OtakuGO
  • TIN MỚI
    • Spoiler
    • Review
      • Manga Review
      • Anime Review
    • Fanart
    • Lịch Chiếu
    • Khám Phá
    • Văn Hóa Nhật Bản
    • Vẽ Anime Manga
    • Light Novel
    • Live Action
    • Manhwa
    • Từ điển Otaku
  • ĐỀ CỬ
  • ANIME
  • MANGA
  • COSPLAY
  • NHÂN VẬT
  • CỘNG ĐỒNG
    • Gái Xinh
    • Streamer
    • YouTuber
    • Diễn đàn
  • GAME
    • eSports
    • Game Mobile
    • PC/Console
    • Game Online
    • Kubet
    • K8
  • BẢNG XẾP HẠNG
    • Bảng Xếp Hạng Anime
    • Bảng Xếp Hạng Manga
    • Bảng Xếp Hạng Light Novel
    • Bảng Xếp Hạng Nhân Vật
    • Bảng Xếp Hạng Game
  • TREND
    • Tokyo Revengers
    • Attack on Titan
    • One Piece
    • Jujutsu Kaisen
    • Black Clover
    • My Hero Academia
    • Sword Art Online
    • Kimetsu no Yaiba
    • One Punch Man
    • Mahouka
    • Solo Leveling
    • Genshin Impact
  • Game bài đổi thưởng
  • Jun88
Không có kết quả
Xem toàn bộ kết quả
OtakuGO
  • TIN MỚI
    • Spoiler
    • Review
      • Manga Review
      • Anime Review
    • Fanart
    • Lịch Chiếu
    • Khám Phá
    • Văn Hóa Nhật Bản
    • Vẽ Anime Manga
    • Light Novel
    • Live Action
    • Manhwa
    • Từ điển Otaku
  • ĐỀ CỬ
  • ANIME
  • MANGA
  • COSPLAY
  • NHÂN VẬT
  • CỘNG ĐỒNG
    • Gái Xinh
    • Streamer
    • YouTuber
    • Diễn đàn
  • GAME
    • eSports
    • Game Mobile
    • PC/Console
    • Game Online
    • Kubet
    • K8
  • BẢNG XẾP HẠNG
    • Bảng Xếp Hạng Anime
    • Bảng Xếp Hạng Manga
    • Bảng Xếp Hạng Light Novel
    • Bảng Xếp Hạng Nhân Vật
    • Bảng Xếp Hạng Game
  • TREND
    • Tokyo Revengers
    • Attack on Titan
    • One Piece
    • Jujutsu Kaisen
    • Black Clover
    • My Hero Academia
    • Sword Art Online
    • Kimetsu no Yaiba
    • One Punch Man
    • Mahouka
    • Solo Leveling
    • Genshin Impact
  • Game bài đổi thưởng
  • Jun88
Không có kết quả
Xem toàn bộ kết quả
OtakuGO
Không có kết quả
Xem toàn bộ kết quả
Trang Chủ Khám Phá

Nếu chúng ta kiên trì luyện tập như Saitama thì liệu có bị “hói đầu”?

“Anh trọc” Saitama là nhân vật chính của One-Punch Man và được cho là hùng mạnh nhất. Tất cả sức mạnh của anh nhờ luyện tập đến mức hói cả đầu. Vậy nếu chúng ta cũng luyện tập như các Saitama kể lại thì liệu rằng có hói đầu và đạt được sức mạnh đấm phát chết luôn?

Trong Khám Phá

Nếu chúng ta kiên trì luyện tập như Saitama thì liệu có bị "hói đầu"?

Cùng chủ đề

One Punch Man Chapter 167: Cái chết của Genos giết chết Saitama!

One Punch Man Chapter 166: Genos có chết không?

One Punch Man Chapter 166: Làm điều ác!

Nguồn gốc của sức mạnh to lớn của Saitama rất bí ẩn và không rõ ràng. Mặc dù anh ấy nói với mọi người rằng anh ấy có được sức mạnh đáng kinh ngạc thông qua việc luyện tập thể dục, nhưng không ai tin anh ấy cả. Theo Saitama, sau một năm rưỡi khi thực hiện 100 cái hít đất, 100 cái gập bụng, 100 cái bật nhảy cộng với chạy 10 km mỗi ngày, anh đã thành công đạt được sức mạnh không tưởng. Việc đào tạo này dường như rất mãnh liệt đối với Saitama rằng đôi khi anh cảm thấy kiệt sức, thậm chí còn làm Saitama từ một anh chàng đẹp trai rụng sạch tóc. Genus tin rằng Saitama thực hiện chế độ tập luyện rất khó khăn và điều đó đã loại bỏ tất cả các giới hạn của con người.

Vậy nếu chúng ta cũng duy trì luyện tập như Saitama thì sẽ như thế nào, có bị rụng hết tóc rồi trở thành người mạnh mẽ nhất nhân loại với sức mạnh đấm phát chết luôn? Sự thật đã chứng minh rằng trở thành người mạnh nhất thì không nhưng trở thành trai 6 múi thì có.

Cứ tập luyện như Saitama đảm bảo rằng bạn sẽ không rụng tóc mà còn có body đẹp
Cứ tập luyện như Saitama đảm bảo rằng bạn sẽ không rụng tóc mà còn có body đẹp

Trước đây đã có một nhà đầu tư gốc Á tên Sean Seah đã thử áp dụng bài tập của Saitama trong vòng 1 tháng, và kết quả lại khiến nhiều người ngỡ ngàng. Là một trung niên ngoài tuổi 40, cơ thể của Seah đã không còn được như thời trẻ, bụng đã phệ ra cũng như anh không thể kiểm soát được cân nặng. Trước khi luyện tập thì Seah nặng 70kg với cái bụng bia nhưng và sau khi kiên trì luyện tập 1 tháng thì anh đã sở hữu thân hình hoàn hảo cùng bụng múi.

Sau đây là các chế độ luyện tập của Sean Seah trong vòng 1 tháng với cường độ luyện tập tăng dần:

  • Level 1: 10 cái hít đất, gập bụng, bật nhảy + chạy 1 km
  • Level 2: 20 cái hít đất, gập bụng, bật nhảy + chạy 2 km
  • Level 3: 30 cái hít đất, gập bụng, bật nhảy + chạy 3 km
  • Level 4: 40 cái hít đất, gập bụng, bật nhảy + chạy 4 km
  • Level 5: 50 cái hít đất, gập bụng, bật nhảy + chạy 5 km
  • Level 6: 60 cái hít đất, gập bụng, bật nhảy + chạy 6 km
  • Level 7: 70 cái hít đất, gập bụng, bật nhảy + chạy 7 km
  • Level 8: 80 cái hít đất, gập bụng, bật nhảy + chạy 8 km
  • Level 9: 90 cái hít đất, gập bụng, bật nhảy + chạy 9 km
  • Level 10: 100 cái hít đất, gập bụng, bật nhảy + chạy 10 km

Và muốn đạt hiệu quả tối đa trong việc luyện tập thì anh ta phải kết hợp với chế độ ăn uống điều độ và đầy đủ dinh dưỡng nhưng lành mạnh.

Làm theo bài tập của Saitama sẽ đạt được kết quả bất ngờ
Làm theo bài tập của Saitama sẽ đạt được kết quả bất ngờ

Cũng may là anh không rụng hết tóc, nếu không người khác sẽ phải dè chừng thật sự. Nói là vậy thôi chứ thực sự Sean Seah phải có đam mê rất lớn với One Punch Man cùng Saitama mới có thể kiên trì luyện tập đến thế. Đúng như câu nói “Có làm thì mới có ăn, không làm mà muốn có ăn thì qua xem video anh Huấn”, nếu các bạn thật sự muốn giảm cân và có một body nam tính thì nên kiên trì luyện tập để đạt được kết quả tốt nhất.

Theo dõi OtakuGO trên Youtube

Source: http://images.google.si/url?q=https://otakugo.net
Via: http://images.google.com.co/url?q=https://otakugo.net
TAGs: One Punch ManSaitama

CÓ THỂ BẠN QUAN TÂM?

Nhật Bản phát minh ra "đũa chống ăn mặn" để bảo vệ sức khỏe

Nhật Bản phát minh ra “đũa chống ăn mặn” để bảo vệ sức khỏe

Hoa anh đào mang tính biểu tượng của Anime che giấu bí mật đen tối này

Hoa anh đào mang tính biểu tượng của Anime che giấu bí mật đen tối này

Date a Live công bố kết quả cuộc thi cảnh quay Anime hay nhất

Hot girl tự “làm khổ” bản thân để nâng cao nghệ thuật trói dây

Bức ảnh kinh điển Dragon Ball được vẽ lại bởi tác giả Spy X Family

Mê mẩn với loạt ảnh các nhân vật anime bước ra đời thực

Ý nghĩa thực sự đằng sau những bộ trang phục Lolita trong Anime

Mê mẩn khi ngắm nhìn các mỹ nữ Nhật Bản dậy thì thành công

Pokémon: Điều gì khiến cho Pikachu của Ash mạnh mẽ đến thế?

Giày thể thao Mizuno lấy cảm hứng từ Naruto

OtakuGO

© 2018-2022 OTAKU

game news tin game mobile Tin esports Công ty SINE MEDIAQuảng cáo facebook giá rẻ Quảng cáo Google hiệu quả Địa Ốc Thời Báo Tin tức dự án bất động sản dự án bất động sảnOtaku News Otaku Reddit https://otakugo-the-gioi-otaku-corporate-office.business.site/ game8z game8 xeotohay

Liệu trên thế giới có thiên đường thật sự dành cho các Otaku không? Câu trả lời là: Có. Chào mừng bạn đến với OtakuGO!
ku casino, CF68, CFUN68 , Gi8, 868H, 789bet, Suncity, Vwin, SODO66, SV368.live, PhimMoi, Game bai doi thuong, thabet, SV88, FCB8, ST666, kubet11, lotobet, DK8, https://ae388vn.net, https://ae3888.link, Link vao THABET nhận 628K, QH88, https://ae888win.com, TF88, T8bet, QH88, Kèo nhà cái , Gái Xinh 18 88uu, sm66, nhà cái jun88 casino, sbty, Fun88

  • Tạp Chí Game
  • Tạp Chí Cosplay
  • Tạp Chí Light Novel
  • Tạp chí Manga
  • Tạp Chí Anime

Quảng cáo: Contact.otakugo@gmail.com

Không có kết quả
Xem toàn bộ kết quả
  • Tin Tức Anime
  • Bảng Xếp Hạng Anime
  • Tin Tức Manga
  • Bảng Xếp Hạng Manga
  • Tin Tức Cosplay
  • Tin Tức Light Novel
  • Bảng Xếp Hạng Light Novel
  • Thông Tin Nhân Vật
  • Bảng Xếp Hạng Nhân Vật
  • Tin Tức Game
  • Bảng Xếp Hạng Game
  • Tin Tức Live Action
  • Tin Tức Manhwa

© 2018-2022 OTAKU

game news tin game mobile Tin esports Công ty SINE MEDIAQuảng cáo facebook giá rẻ Quảng cáo Google hiệu quả Địa Ốc Thời Báo Tin tức dự án bất động sản dự án bất động sảnOtaku News Otaku Reddit https://otakugo-the-gioi-otaku-corporate-office.business.site/ game8z game8 xeotohay